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Vidya Studio é o lugar certo para quem quer cultivar a saúde física e mental ao mesmo tempo. A prática de Hot Yoga potencializa todos os benefícios que seriam obtidos por meio da Yoga tradicional. A sala aquecida a 40ºC, deixa o exercício ainda mais eficaz, estimulando o organismo a funcionar mais intensamente. Além disso, o calor elimina toxinas, melhora a circulação, aumenta a flexibilidade e a realização das posturas.

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