10 Alongamentos matinais para prevenir lesões - Slikdesk

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ALONGAMENTOS PARA FAZER NO ESCRITÓRIO EM 15 MINUTOS SIGA AS SEGUINTES DICAS DE ALONGAMENTO PARA REDUZIR A FADIGA E EVITAR LESÕES. 0-12 segundos. lombi ho, para 10-15 segundos. Bio- - iFunny Brazil

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